Задание для ребят из объединения "Грация" (руководитель Орлова Ольга Сергеевна) на среду, 20 мая
- Подробности
- Опубликовано: 20.05.2020 11:16
- Просмотров: 57
#ЦДТ_дистанционное_обучение
Объединение "Грация" (руководитель Орлова Ольга Сергеевна)
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ИНТЕГРИРОВАННОЙ ГРУППЫ НА СРЕДУ, 20 МАЯ
Доброе Утро! 
Мы продолжаем работать над комплексом стретчинга.
Маленькие советы
никуда не спишитечувствуйте каждое движениепропускайте его через дотянутые мышцы и свободные связкине напрягайте все подряд мышцывключайте в работу только те мышцы, которые нужны для выполнения именно этого движенияне перенапрягайте связкии дышите свободно
Включаем видео по ссылке и начинаем заниматься 
https://www.youtube.com/watch?v=Cb5sG3B1kqI
